Kriser og traumer
EMDR er ikke kun for mennesker, der har oplevet én voldsom hændelse
Traumer opstår ikke nødvendigvis efter én enkelt begivenhed. Nogle mennesker udvikler traumatiske reaktioner efter gentagne belastninger gennem længere tid.
Læs mere
Kriser og traumer
EMDR og depression: Hvad viser den nyeste forskning?
Kan man behandle traumer med EMDR, selv om man samtidig har en depression? Et nyt studie fra oktober 2026 giver et interessant svar.
Læs mere
Kriser og traumer
Når fortiden bliver ved med at påvirke nutiden
Hvorfor kan en lyd, en bestemt stemning eller en uventet situation udløse stærke følelser, selv når vi ved, at vi er i sikkerhed?
Læs mere
Kriser og traumer
Kan traumer fra barndommen behandles som voksen?
Tidlige oplevelser kan påvirke os langt ind i voksenlivet. Men forskning viser, at det er muligt at behandle traumatiske erfaringer, selv mange år efter at de fandt sted.
Læs mere
Kriser og traumer
EMDR: Når øjnene hjælper sindet med at hele
EMDR er en behandlingsmetode, der hjælper mennesker med at bearbejde traumatiske og stærkt belastende oplevelser.
Læs mere
Stress i organisationen
Når travlhed og følelsesmæssige krav bliver en farlig kombination
Tidspres og følelsesmæssige krav forstærker hinanden.
Læs mere
Stress
Kan digital psykologisk hjælp mindske udbrændthed?
Forskning peger på, at digitale psykologiske redskaber kan dæmpe udbrændthed.
Læs mere
Stress i organisationen
Mindfulness kan hjælpe, men kan ikke fjerne et dårligt arbejdsmiljø
Mindfulness styrker robustheden, men løser ikke arbejdspresset.
Læs mere
Ledelse
Syv faktorer, der kan gøre en arbejdsplads mentalt sundere
Syv forhold, der beskytter trivslen på jobbet.
Læs mere
Stress
Kan bare to minutters bevægelse gøre en forskel for stress?
Selv få minutters bevægelse hænger sammen med mindre stress.
Læs mere
Ledelse
Krisen er algoritmisk og svaret er menneskeligt
Mediestorme rejser sig på minutter, er I klar, når den næste kommer?
Læs mere
Stress
Stress: En udfordring på knivsæg, hvorfor det er sundere end alternativet
Stress er ikke en fjende, det kan være en skjulte superkraft! 🚀
Læs mere
Ledelse
AI, ledelse og fremtidens empatiske udfordring
AI stiler højere krav til ledere, hvordan kommer det til at påvirke ledelse fremover? I højere grad skal ledere kunne anvende psykologien i daglig ledelse. Spørgsmålet bliver: Er vi klar?
Læs mere
Ledelse
Omsorgstræthed: Den nye sygdom, der rammer ledere i alle brancher
Omsorgstræthed blandt ledere: 6 tips til håndtering og forebyggelse. Opdag hvordan du som leder kan tackle omsorgstræthed og skabe et trivselsfremmende arbejdsmiljø med mit seneste blogindlæg. Lær om årsagerne bag omsorgstræthed blandt ledere og få konkrete strategier til at styrke din modstandskraft. Læs nu for at opnå en bedre balance mellem arbejde og personlige liv!
Læs mere
Stress
STRESSALARM: Lær at læse kroppens advarselssignaler
Tusindvis af mennesker lever med stress. I dette blogoplæg gennemgår jeg lette, moderate og alvorlige signaler på stress. Læs med nu!
Læs mere
Nyheder
Hvorfor man ikke skal starte for tidligt på arbejde efter en stress sygemelding
Hvis man starter for tidligt på arbejdet efter en stress sygemelding, så risikerer man mere end, man vinder.
Læs mere
Ledelse
Ledercoaching: den afgørende faktor for optimering af ledelsespræstationer
Dette blogindlæg er en del af en serie, alt omkring ledelse.
Læs mere
Ledelse
Sådan overvinder du ledelsesensomhed: 5 effektive strategier
Dette blogindlæg er en del af en serie, alt omkring ledelse.
Læs mere
Stress
Psykolog: Chefen bør huske, at god trivsel på arbejdspladsen giver bedre bundlinje
Dette blogindlæg er en del af en serie, alt omkring ledelse. Indlægget er trykt i Berlingske Tidende
Læs mere
Ledelse
Når gode ledere overtager efter dårlige ledere: Vejen mod forandring og godt arbejdsmiljø
Dette blogindlæg er en del af en serie, alt omkring ledelse.
Læs mere
Stress i organisationen
Ledelse og stresshåndtering
Dette blogindlæg er en del af en serie, alt omkring ledelse.
Læs mere
Ledelse
Strategisk Ledelse: en videnskabelig guide til succes
Dette blogindlæg er en del af en serie, alt omkring ledelse.
Læs mere
Ledelse
Implementering af forandringsledelse og organisationsudvikling: Nøglen til fremtidens succes
Dette blogindlæg er en del af en serie, alt omkring ledelse.
Læs mere
Ledelse
Bæredygtig personaleledelse, sådan bygger du langvarige relationer
Dette blogindlæg er en del af en serie, alt omkring ledelse.
Læs mere
Ledelse
Faglig Ledelse, vejen til kompetence, opfyldelse og dedikation
Dette blogindlæg er en del af en serie, alt omkring ledelse.
Læs mere
Ledelse
Driftsledelse, Skab resultater ved at mestre de daglige driftsudfordringer
Dette blogindlæg er en del af en serie, alt omkring ledelse.
Læs mere
Ledelse
Ledelse i Forandringstid, Trivsel som nøglen igennem forandringen
Dette blogindlæg er en del af en serie, alt omkring ledelse.
Læs mere
Ledelse
Sådan skabes et sundt mentalt arbejdsmiljø, Lederens rolle
Dette blogindlæg er en del af en serie, alt omkring ledelse.
Læs mere
Stress i organisationen
Uformel Ledelse: De skjulte trusler i organisationer
Dette blogindlæg er en del af en serie, alt omkring stress.
Læs mere
Stress i organisationen
Hemmeligheden bag effektivt lederskab, sådan spotter du stress hos dine medarbejdere
Dette blogindlæg er en del af en serie, alt omkring stress.
Læs mere
Stress
Sådan bliver stress din bedste ven
Dette blogindlæg er en del af en serie, alt omkring stress.
Læs mere
Stress i organisationen
Bæredygtig stresspolitik
Dette blogindlæg er en del af en serie, alt omkring stress.
Læs mereStress i organisationen
Udbrændthed og stress
Dette blogindlæg er en del af en serie, alt omkring stress.
Læs mere
Stress i organisationen
Sociopatens indflydelse på stress
Dette blogindlæg er en del af en serie, alt omkring stress.
Læs mere
Stress i organisationen
Mikrostress: Forståelse og håndtering af hverdagsstressorer
Dette blogindlæg er en del af en serie, alt omkring stress.
Læs mere
Stress i organisationen
Psykologisk tryghed, stress og en bæredygtig kultur
Dette blogindlæg er en del af en serie, alt omkring stress.
Læs mere
Stress
Kronisk stress giver problemer med hukommelsen og kan give demens
Dette blogindlæg er en del af en serie, alt omkring stress.
Læs mere
Stress
Akut stress og krisereaktion
Dette blogindlæg er en del af en serie, alt omkring stress.
Læs mere
Stress
Stress og sekundær traumatisering
Dette blogindlæg er en del af en serie, alt omkring stress.
Læs mere
Stress
Stress og traumer
Dette blogindlæg er en del af en serie, alt omkring stress.
Læs mereStress
Stress og stresshåndtering
Der er forskel på de forskellige metoder og greb en specialist kan anvende.
Læs mere
Bæredygtig coaching
Bæredygtig teamcoaching
Lær trin for trin, hvordan du kan implementere bæredygtig teamcoaching.
Læs mere
Stress
Mikroaggressioner, hvordan påvirker de dig?
Mikroaggressioner påvirker os, men det er ikke altid, at vi er opmærksomme på dem. Tilbage i 1970'erne opfandt professor Chester M. Pierce fra Harvard University udtrykket "mikroaggression" til at beskrive den nedgørelse og de fornærmelser, han havde været vidne til over for afroamerikanere. Hvad er mikroaggressioner? Mikroaggressioner er dagligdags, underspillede, og ofte utilsigtede, interaktioner eller adfærd, der kommunikerer en slags forudfattet mening eller følelse i forbind
Læs mere
Stress i organisationen
Løsningen på stress i organisationen, skab en sund performancekultur
Dette blogindlæg er af den lidt nørdede karakter og henvender sig til dem, som gerne vil have en skridt for skridt guide til, hvordan du skaber en sund performancekultur.
Læs mereBæredygtig coaching
Retænke performance
Løsningen er bæredygtig coaching. Her får du et grundelement fra bæredygtig coaching.
Læs mere