Vi taler meget om, hvad der skaber stress på arbejdspladsen. Men hvad er det egentlig, der beskytter medarbejdernes trivsel?
Ny forskning fra Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø (NFA) peger på syv positive faktorer i arbejdsmiljøet, der har betydning for blandt andet mentalt helbred, arbejdsglæde og fastholdelse.
Faktorerne er:
1. Indflydelse på arbejdet
2. Mulighed for faglig og personlig udvikling
3. Tydelige roller og forventninger
4. Godt samarbejde med kolleger
5. God ledelseskvalitet
6. Retfærdighed
7. Anerkendelse
Hvorfor er det vigtigt?
En travl arbejdsdag er ikke nødvendigvis skadelig. Vores oplevelse af belastning afhænger også af de ressourcer, vi har til rådighed.
To medarbejdere kan have den samme arbejdsmængde, men opleve den meget forskelligt.
Den ene har klare prioriteringer, indflydelse og støtte fra sin leder. Den anden oplever uklare forventninger, manglende indflydelse og begrænset hjælp.
Tre spørgsmål til ledere
- Ved medarbejderne, hvad der skal prioriteres, når tiden ikke slår til?
- Har de reel indflydelse på, hvordan arbejdet udføres?
- Oplever de, at deres indsats bliver set og anerkendt?
Svarene kan være et godt sted at begynde.
Et sundt psykisk arbejdsmiljø handler ikke kun om at fjerne belastninger. Det handler også om at styrke de forhold, som hjælper mennesker med at håndtere deres arbejde.
Når vi taler med ledere, begynder de bedste forandringer ofte med netop ét af disse syv spørgsmål.
https://www.nfa.dk/nyt/nyheder/2026/september/ny forskning peger paa syv centrale faktorer til at styrke det psykiske arbejdsmiljoe