← Blog

Kriser og traumer · 7.11.2026

EMDR og depression: Hvad viser den nyeste forskning?

Kan man behandle traumer med EMDR, selv om man samtidig har en depression? Et nyt studie fra oktober 2026 giver et interessant svar.

Traumer og depression optræder ofte samtidig.

Mennesker, der har været udsat for traumatiske oplevelser, kan udvikle både posttraumatiske symptomer og depression. Det kan blandt andet vise sig som tristhed, manglende energi, negative tanker om sig selv og en oplevelse af håbløshed.

Men betyder depression, at traumebehandlingen virker dårligere?

Ny forskning fra 2026

I oktober 2026 blev en undersøgelse offentliggjort i det videnskabelige tidsskrift Journal of Traumatic Stress.

Forskerne undersøgte 150 voksne med PTSD efter traumatiske oplevelser i barndommen.

Deltagerne modtog enten EMDR eller en anden traumefokuseret behandlingsmetode kaldet imagery rescripting.

Forskerne undersøgte blandt andet, om graden af depression havde betydning for behandlingsresultatet.

Resultatet var interessant: Depressionens sværhedsgrad ved behandlingsstart var ikke forbundet med et dårligere resultat af PTSD behandlingen.

Begge behandlingsformer var effektive i forhold til de traumatiske symptomer.

Hvad betyder det?

Undersøgelsen peger på, at mennesker med både PTSD og depressive symptomer kan have god gavn af traumefokuseret behandling.

Det er en vigtig pointe, fordi traumatiske erfaringer hos nogle mennesker kan spille en væsentlig rolle i udviklingen eller vedligeholdelsen af deres vanskeligheder.

Behandlingen skal tilpasses mennesket

Hos Inspires ser vi på sammenhængen mellem tidligere belastninger, aktuelle symptomer og de forhold, der påvirker menneskets trivsel i dag.

Når depression og traumer optræder samtidig, er det vigtigt at undersøge begge dele, så behandlingen bliver målrettet den enkeltes behov.